Že je pečivo zdrojom energie, a to predovšetkým vo forme sacharidov, vie väčšina ľudí. Dobre to vedia napríklad tí, ktorí si musia strážiť príjem sacharidov pri cukrovke. Aj ľudia s nadváhou…
Prečítať viac

Jedlo je veľká téma. Lásku k nemu neutajíme. Nakoniec ju prezradia kypré krivky, ktoré so stúpajúcou teplotou stále viac odhaľujeme. O jedle sa tiež všade píše. Stačí sa pozrieť na internet…
Prečítať viac

Detoxikácia. Pojem, ktorý sa v posledných rokoch skloňuje vo všetkých pádoch a je stálicou na titulných stránkach magazínov o zdraví. Je ale oná „detoxikácia“ naozaj tak zásadným a dôležitým krokom k upevneniu…
Prečítať viac

Čo vás napadne, keď sa povie „Veľká noc a zdravá výživa“? Uhádla som správne, že je to vajce a cholesterol? Mýtus, ktorý je veľmi pevne zakorenený v našom podvedomí, hovorí, že konzumácia…
Prečítať viac